[...] cały jest wielki przez co jest bardzo nie wygodny 2 Przenoszenie tarczy o wadze 190kg na odległość,utrudnieniem jest to że tarcze trzeba samemu podnieść z ziemi, a nie ze stojaka 3 Kula 190kg przez poprzeczkę na ilość powtórzeń w czasie 60s Więc jak sami widzicie jest do czego się szykować bo ciężary są mega duże, mam nadzieję że trafie z formą
[...] wtedy i tylko wtedy, kiedy na prawdę będę miał taki zamiar. Brak pustych słów, odpowiedzialność za to co się powiedziało. Z mojej strony jest to mówienie tylko tego do czego jestem zdeterminowany. Z Twojej robienie tego co wcześniej powiedziałeś. ja nic nie chce cofac na tyle by w czyms wydygac Czyli nie masz zamiaru korygować tego co [...]
[...] przez te 3-4 lata. Co do walki Tyson vs Władimir.Wiem ,że Władimir niszczy ostatnio bokserów,ale żaden z nich nie jest tak ofensywny jak Tyson. Kiedy przyszło co do czego Władymir dostał baty z Sandersem który ma szybkie łapy i skraca dystans,to samo z wolniejszym Peterem. http://www.youtube.com/watch?v=NqEANlBbhsA Peter przegrał,ale to [...]
[...] się za****** wyrzeźbiony itp. Tłuszczyk sporo zleciał , boczki koło brzuch znikneły i przede wszystkim Poprawiło mi się samopoczucie dzięki zdrowej diecie i osiągnąłem to do czego zamierzałem. Zamieszczę foto z moich efektów. Polecam robienie redukcji na maturze bo jak zasnąć nie mogłem to czytałem materiał Efekty Tutaj zdjęcie podczas 21 dnia [...]
[...] było za lekko to bez sensu MCNPN też mocno poprawiony od poprzedniego komentowanego przeze mnie filmu (nie kojarzę czy było coś pomiędzy), nie ma już kota, a jedynie do czego bym się przyczepił to te przeprosty na końcu są imho niepotrzebne Dla mnie też przysiady ok. Nie widziałem żadnych niepokojących mnie ruchów. (Chyba nie będę już [...]
ależ masz zakres w barkach przy dipsach :-O, nie wiem czy aż tyle jest potrzebne, ale na pewno drazekm by się nie miał do czego przyczepić %-) dzięki ;) teraz robię mniej powtórzeń, ale bardzo dokładne i głębokie ruchy
Jak na moje oko nie bardzo jest się do czego przyczepić(Ajazy lepiej niuanse techniczne wyłapuje). Ale jest grzech,nie ma petardy, ciężar jest (dla ciebie) za mały (skoro tak powoli i kontrolowanie możesz go opuszczać) na takie flaki z olejem. Ten ciężar w sam raz na rozgrzewkę, ale to ma być pocisk w górę, na roboczych ciężar sam Cie tak zwolni [...]
[...] gęsią skórkę na samą myśl, poezja po prostu. Do Starship Troopers, Robo Copa czy Polowania na Czerwony Październik też odwalił arcydzieła. Zresztą chyba do wszystkiego do czego się zabrał. http://www.youtube.com/watch?v=S00lfqcKYjE http://www.youtube.com/watch?v=rPsL2WVhFCc :-} Co do Conana jeszcze - fajnie pokazane walki. Cięcie mięsa, a nie [...]
[...] to 12 lat :P, nawodnienie - 65,3% (? cokolwiek to ma mówić) masa mięsni 68,1 kg i tutaj nie wiem czy to tyczy części ciała czy ręce/nogi ale lewa góra(łapa) - 3,5 prawa góra 3,7 lewa noga 11,9 prawa noga 12,7 i tutaj mila pani powiedziala ze troche rozbieznosc moglaby byc mniejsza dosyc miarodajny wynik, będzie do czego porównywać :D pozdro
[...] 40km, do rodziców 20km i codziennie dojeżdżał do pracy. Teściowa rzuciła super pomysłem, żeby syn u nich zamieszkał, bo będzie miał blisko do pracy. To się tylko zapytałam czy mu się pomogą wyprowadzić ode mnie i czy mają świadomość, że nie miałby do czego wracać :D mój się uśmiał, a teściowej mina zrzedła :D no przecież pomysł był genialny :D:D
pzdrelkk Nie znam maksa Już pisałem wielokrotnie - biały chleb z wątrobianką Endżi Nie pĄpa tylko wuchta wiary krawat Hmmm... nie ucz ojca, robić dzieci Spoko, mam lekko ugięte IMO widać to na filmiku. Jedyne do czego można się "doczepić" to to, że nie odkładam sztangi
Serio zastanawiam się nad przejściem na splita. Może faktycznie najwyższa pora zmienić trening. Nie ma się do czego doczepić jeśli chodzi o monotonię, bo co tydzień zmieniam ćwiczenia oprócz nóg. Pokazywałem kilku znajomym swoją dietę i plan. Powiedzieli że nie ma zastrzeżeń i jakby byli na moim miejscu to by zmienili trening. Czy to dobre [...]
[...] cardio, jeść max 50wegli żeby cokolwiek się ruszyło? tutaj powinnam podziękować mojemu "trenerowi" który wcześniej prowadził mnie podobnym schematem ;))) w każdym razie do czego zmierzam - wegle teraz dla mnie to zlo :(( jadłam lekko ponad 150, a czuje i widze jak mnie podlewa.. ludzie mają różne problemy.. ale naprawdę boli to bardzo, kiedy [...]
Moze podam niezbyt odpowiedni przykład ale to coś jak ktoś bierze narko, jak subst.przestanie dzialac to pojawiają sie zjazdy, organizm jest wymeczony, itp. to kolejna kreacha i od nowa jest git, i tak cały czas, a do czego to prowadzi? Baartuś a skąd ty o tym wiesz ?;-)};-) Laura fajny brzusio ;-)
Zalezy głownie do czego chcecie to stosować i czego sie po tym oczekuje.Już na poczatku podkreslałem ze jest to tylko alternatywa dla kofeiny a nie alternatywa dla amfetminy.Potrafi poprawić kondycje psychiczną jak i fizyczną (ze wzgledu na to iż poszezą naczynia krwionosne ale głównie te w pucach) . Po pierwsze(z tego ci mi wiadomo) niketamid [...]
No wiecie, jak wychodzę z założenia, że będąc bardzo aktywnym fizycznie, a jedząc minimum, schudnie się, ponieważ nie ma innej możliwości. A do czego są mi potrzebne te białka, jak ja nie ćwiczę na siłowni, mam zamiar tylko się pozbyć tłuszczu. Czy moje odżywianie nie jest zdrowe jak polegam tylko na owocach i warzywach świeżo zerwanych z działki? [...]
[...] 1.5 kilo więc efekt na duży plus :) Smak był na początku git (wanilia,albo banan, ale później się znudził i zaczął troszkę mdlić. Wystartowałem z wysokiego C, więc było do czego przyrównywać kolejne produkty innych marek. Jakiś rok temu raz wziąłem Gain B. - mierne efekty smakowe (przesłodzony, konsystencja grysiku) i średnie [...]
gacie przez rok zmienione, muskli wiecej (nuki i dol brzocha mega in plus, dalej czworoboczny mocno, klatka barki przyzwoity progres, reka juz mniej, no ale tu to nie problem) wiec nie ma sie do czego czepić teraz nic tylko trzymaj tempo i za rok bedzie widac, że już w ręku hantelka trzymałeś:P Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-04-29 22:58:37
@Bzyku - Funky Flavors - polecasz jakiś smak ? Ewentualnie jakie cudeńka zamówiłeś ;> ? I ogólnie do czego najczęściej dodajesz te aromaty ? Ja kupiłem ostatnio na znanym portalu aukcyjnym kilka ale jakoś nie mogę wyczuć dodatkowego aromatu z tego i zastanawiam się czy za mało dodaje czy produkt jakiś trefny :D Ogólnie śledzę z ukrycia! Forma [...]
Dziennik Treningowy Tomasza Lademann zawodnika Strongman
